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纹身师的职业病

时间:2013-12-18 来源:上海纹身由龙刺青工作室 作者:admin 点击:
    纹身师和其他很多行业的从业人员一样,也容易被职业病困扰,但这也主要取决于纹身师自己的工作习惯,如果多加注意,也可以减轻或避免,对于纹身师来说,运动较少,很多时候都是坐着的姿势,而且面对电脑的时间很多,操作纹身时会长时间保持一个姿势,所以,腰椎,颈椎和眼睛是纹身师主要的职业病,那么如何去避免这些问题呢,看电脑一定不要时间太长,一个小时期间必须起来走走看看远处放松眼睛,坐椅子的时候,最好挺直上身。采用胸式呼吸,这样对颈椎有好处,还有一个动作比较简单,用伸懒腰的动作双臂伸平努力向前或者向上伸展,头向后仰,在颈椎的这个位置有个相互角力的感觉这个动作每天做几组,一组半分钟,也对颈椎很有帮助,有了一些运动方法之后,还有就是注意睡眠了,大家最好不要睡过高的枕头,睡软枕头。所谓欲速则不达。并且尽量侧卧,不要趴着睡觉,睡觉的时候也不要把胳膊垫在头下面,多多做些这些方面的工作,就不怕职业病来找了。
上海纹身 由龙刺青 2013年12月18日

 
 

(责任编辑:上海由龙纹身)
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